Aprendiendo a cuidar nuestro cuerpo: una lección para toda la vida

En el Colegio San Cristóbal, siempre nos esforzamos por brindar experiencias de aprendizaje significativas que contribuyan al desarrollo integral de nuestros alumnos y alumnas. Recientemente, los niños de Infantil 5 años vivieron una experiencia enriquecedora en su unidad de indagación “La salud de mi cuerpo es importante”, un proyecto diseñado para fomentar en los más pequeños la conciencia sobre el cuidado de su salud desde edades tempranas.

La actividad principal de esta unidad fue una charla interactiva sobre nutrición, impartida por Sonia Bellés, profesora experta en el Ciclo Formativo de Grado Superior en Dietética, acompañada de dos dos alumnas del propio ciclo. Durante esta sesión, los niños no solo aprendieron la importancia de una alimentación variada y equilibrada, sino también cómo los nutrientes y vitaminas esenciales influyen directamente en su crecimiento, energía y bienestar.

La charla no se limitó a conceptos teóricos, sino que incluyó una parte práctica que hizo las delicias de los pequeños: recetas saludables y fáciles de preparar en casa. Este enfoque práctico no solo despierta su curiosidad, sino que les motiva a involucrarse activamente en la cocina junto a sus familias, reforzando valores como la colaboración, el aprendizaje conjunto y la adopción de hábitos saludables desde el hogar.

En el Colegio San Cristóbal creemos firmemente que la educación sobre salud y bienestar es un pilar fundamental en el desarrollo de nuestros alumnos y alumnas. A través de actividades como esta, buscamos sentar las bases de una vida saludable, inculcando buenos hábitos que los acompañen a lo largo de su vida