Construyendo Conciencia: Cómo aprenden nuestros alumnos y alumnas a prevenir adicciones

En el Colegio San Cristóbal, creemos firmemente que la educación va más allá de las aulas y los libros de texto. La formación integral de nuestros alumnos también implica dotarlos de herramientas para la vida, que les permitan tomar decisiones responsables y conscientes. Por ello, nuestros estudiantes de Secundaria y Bachillerato han participado en una serie de acciones formativas en el marco del programa del Ayuntamiento de Castellón, impartidas por la UPCCA (Unidad de Prevención Comunitaria en Conductas Adictivas).

Este programa se ha centrado en la prevención de adicciones, adaptando los contenidos a las realidades y desafíos que enfrenta cada grupo de edad. A lo largo de las sesiones, los alumnos no solo han adquirido conocimientos, sino que también han reflexionado sobre el impacto que ciertos comportamientos pueden tener en su bienestar físico, emocional y social.

1º de ESO - Adicción al móvil y a las redes sociales:
En un mundo hiperconectado, es fundamental que los más jóvenes comprendan la importancia de un uso equilibrado de la tecnología. Las sesiones han abordado cómo el exceso de tiempo frente a la pantalla puede afectar su salud mental, sus relaciones personales e incluso su rendimiento académico.

2º de ESO - Adicción a los videojuegos:
Los videojuegos pueden ser una forma de ocio saludable, pero cuando su uso se vuelve excesivo, pueden generar dependencia. Nuestros alumnos han explorado los signos de alerta y cómo establecer límites saludables para disfrutar de su tiempo libre sin descuidar otras áreas de su vida.

3º de ESO - Consumo de alcohol:
Con un enfoque realista y directo, los talleres han analizado los riesgos asociados al consumo de alcohol en la adolescencia, desmontando mitos y ofreciendo información basada en evidencia científica. La prevención comienza con la información, y nuestros alumnos ahora están mejor preparados para tomar decisiones informadas.

4º de ESO - Nuevas formas de fumar: vaporizadores, cachimbas y consumo de drogas:
En los últimos años, dispositivos como los vaporizadores y las cachimbas se han popularizado entre los jóvenes, bajo la falsa creencia de que son inofensivos. Las sesiones han revelado los efectos nocivos de estas prácticas, además de abordar el tema del consumo de drogas desde una perspectiva crítica y reflexiva.

1º de Bachillerato - Drogas y adicciones a los juegos en línea y redes sociales:
En esta etapa, los estudiantes están más expuestos a situaciones de riesgo. Por ello, se ha profundizado en la comprensión de las adicciones tanto químicas como comportamentales, con especial atención a los juegos en línea y el uso excesivo de redes sociales, promoviendo el autocontrol y la gestión del tiempo. Estos talleres no solo han proporcionado información valiosa, sino que han fomentado un espacio de diálogo abierto, donde los estudiantes han podido expresar sus dudas e inquietudes. Porque prevenir es educar, y educar es cuidar.

En el Colegio San Cristóbal, seguiremos trabajando para que nuestros alumnos no solo sean excelentes estudiantes, sino también personas conscientes, críticas y capaces de cuidar de sí mismas y de los demás.