Educación Emocional: El alumnado de primaria aprende a canalizar el enfado mediante la sonrisa

La educación emocional es crucial en el desarrollo de los niños, ya que les ayuda a comprender y gestionar sus emociones de manera efectiva. Una de las emociones que los niños pueden tener dificultades para manejar es el enfado. Es importante aprender a canalizarlo de manera positiva para evitar situaciones negativas.

Una técnica efectiva para conseguirlo es mediante la sonrisa. Al sonreír, el cerebro libera endorfinas, que son químicos que nos hacen sentir bien. Esto puede ayudar a reducir la intensidad del enfado en los niños y les permite ver la situación desde una perspectiva diferente.

Para enseñar a los niños cómo canalizar su enfado a través de la sonrisa, trabajamos el cuento de "La princesa enfadada", a través de la dramatización aprenden como una simple sonrisa puede cambiar nuestro estado de ánimo.

La educación emocional no solo es importante para ayudar a los niños a canalizar su enfado, sino también para su bienestar general. Los niños que tienen una buena comprensión de sus emociones tienen una mayor autoestima, son más resilientes y tienen menos problemas de comportamiento.